ความเครียด เป็นปัญหาที่ เกิดขึ้นบ่อย บ่อยครั้ง แก่ ชาวไทย อันเกิดจาก ปัจจัย ต่างๆ เช่น ความยากลำบาก ด้านการเงิน อาชีพ เรื่องความสัมพันธ์ และ ความผันผวน ที่รวดเร็ว ใน ยุคสมัย ดังนั้น การมี กลยุทธ์ การจัดการ ความกดดัน จึง สำคัญอย่างยิ่ง แก่ สุขภาพกาย และ ความเป็นอยู่ ที่ดีขึ้น ของ ผู้คนไทย ทุกคน